Sophromagnétisme : tout savoir sur la Sophrologie à Montpellier
Que signifie le terme sophromagnétisme ?
Le sophromagnétisme c’est la rencontre de la sophrologie et du magnétisme traditionnel, et comme l’a dit Platon, qui a inventé la Sophrosyne 500 ans avant Jésus-Christ : " pour soigner le corps il faut commencer par soigner souvent l’esprit".
Quels sont les bienfaits du sophromagnétisme ?
Le sophromagnétisme a cette particularité de rendre plus efficace le magnétisme traditionnel quand la personne est placée dans un état de réceptivité par des méthodes de relaxation telle que la sophrologie. Il aide dans les éléments tels que la timidité, la confiance en soi, la santé, la concentration, la prise de parole en public, la préparation et la réussite des examens… Dans cet état de plus grande harmonie, la fonction intellectuelle peut s’ouvrir à ses capacités latentes sans plus de gêne : temps de réflexion, clarté d’esprit, organisation et production d’idées plus riches, créativité, authenticité dans la voix parlée et/ou chantée. Le sophromagnétisme associe les états de relaxation profonde et le magnétisme traditionnel pour permettre à ce dernier de s'imprimer plus en profondeur et d'avoir un effet durable.
Sophro-chant : en quoi cela consiste ?
La Sophro-voix utilise les techniques de relaxation dynamique Caycédienne et de technique vocale.
C’est la sophrologie Caycédienne, science qui étudie la conscience et qui aide à développer son équilibre grâce à la mise en place des différentes pratiques. C’est grâce aux techniques de la relaxation qu’on va apprendre à se connaître, se réconcilier avec son être.
Dans cet état de présence, de conscience, par le travail des mécanismes de la voix parlée et chantée, de nouvelles facultés se développent rapidement : pouvoir de la parole, énergie neuve, plaisir d’être, autorité naturelle, volonté, concentration, écoute, gaieté etc…
Le travail de la voix parlée ou chantée va amplifier cette sensation d'ancrage, de présence et de bien-être par la résonance du son de notre voix parlée et chantée. La voix est alors plus souple, mieux articulée, posée. On a le sentiment que la voix devient corps et que le corps devient voix, une résonance parfaite et harmonieuse comme dans une cathédrale. Étant en phase avec soi-même, la relation ne peut être que pleinement efficace.
Sophrologie Caycédienne : en savoir plus sur la Sophrologie à Montpellier
La Sophrologie Caycédienne vous aide, en séance individuelle ou en groupe, à développer votre mieux être au quotidien, à dynamiser vos capacités (confiance en vous, créativité…), à mieux gérer vos émotions (stress, anxiété, dépression, affections psychosomatiques…).
JM Sophrologie vous accompagne dans le cheminement de votre développement personnel afin de découvrir votre capital santé / vitalité, bien-être et de vous épanouir au quotidien.
Selon les raisons de votre consultation, en moyenne les patients participent à 7 séances minimum et peuvent être autonomes dans la pratique des exercices de relaxation dynamique selon la fréquence. L’expérience apprise leur permet donc par la suite de reproduire les exercices dès qu’ils en ressentent le besoin.
